HealthLand 64HR4045 Fínska sauna HealthLand DeLuxe HR4045 komplet

2 276 EUR 1 897 EUR bez DPH

Fínska sauna sa v tých dobách od dnešnej sauny líšila a počas rokov sa vyvinulo mnoho spôsobov saunovania

Fínska sauna sa vyznačuje predovšetkým vysokými teplotami a nízkou vlhkosťou.
V posledných rokoch sa fínska sauna a saunovanie tešia čoraz väčšej obľube a venuje sa mu stále väčší počet ľudí na celom svete.
Pobyt v saune spôsobuje uvoľnenie organizmu, relaxáciu, zmierňuje reumatické problémy, vyplavuje z tela cez kožu škodlivé toxíny atď.
Saunovanie má blahodárne účinky na zdravie človeka.
Posilňuje obranné schopnosti organizmu a znižuje výskyt rôznych ochorení.
Sauna sa využíva ako prostriedok na postupné otužovanie a zvyšovanie kondície.
Princíp saunovania spočíva v dôkladnom prehriatí celého tela pri vysokých teplotách (85 °C až 110 °C) a následnom prudkom ochladení.
Sauna je navrhnutá tak, aby človek vydržal po dlhšiu dobu (10-15 minút) aj vysoké teploty.
To je umožnené vďaka vysokému suchu vo vnútri sauny.
Vďaka vysokej teplote dochádza k lepšiemu prekrveniu tela, čím sa uvoľňujú svaly, zlepšuje sa priechodnosť ciev a uvoľňujú sa z tela endorfíny.
Saunovanie má tiež blahodarný účinok na problémy s kŕčmi, bolesti kĺbov, bolesti hlavy a ako už bolo povedané sauna má veľmi pozitívny účinok na činnosť srdca a na tvorbu imunitných látok.
Spojenie všetkých týchto účinkov napomáha sauna k uvoľňovaniu stresu a celkovému zlepšeniu ako zdravotného stavu, tak psychickej kondície.

Hlavné výhody sauny