MODERNHOME H2X10 Súprava fitness činiek 2 x 10 kg

DVE ČINKY NA CVIČENIE 10 KG

• Ideálne pre silový tréning a fitness
• Súčasťou sú dve 10kg činky
• Celková hmotnosť 20 kg
• Pre ženy aj mužov
• Čierna univerzálna farba
• 12 tanierov rôznych hmotností
• Záťaž nastaviteľná
• Pohodlné rukoväte
• Dokončené vysoko odolným materiálom

IDEÁLNE VÁHY NA CVIČENIE

• Súprava dvoch 10kg činiek bude perfektná pre začínajúcich športovcov, ktorí svoje dobrodružstvo začínajú kondičným cvičením a posilňovaním.
• Takáto zostava umožňuje precvičiť mnoho svalových skupín, napr. ruky, paže, nohy a dokonca aj brucho.
• Vlastná posilňovňa v pohodlí domova je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu.
• Cvičenie je kľúčom k získaniu vysnívanej postavy a zlepšeniu fyzickej kondície.

Sada činiek pre každého

• Vďaka činkám môžete vykonávať množstvo cvikov na mnoho svalových skupín.
• Aeróbny a kondičný tréning tvaruje postavu, posilňovacie cvičenia pomáha k správnemu držaniu tela a posilňuje svaly.
• Sada obsahuje 12 tanierov, vďaka ktorým môžete váhu prispôsobiť vykonávanému tréningu.
• Ich materiál je vyrobený z veľmi odolného materiálu, ktorý sa nešmýka z ruky a ľahko sa udržuje v čistote.
• Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje pevný úchop počas cvičenia.
• Takýto set je ideálny pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju fyzickú silu a urobiť krok k lepšiemu ja.

PRISPÔSOBTE VÁHU SVOJMU CVIČENIU

• Takáto zostava umožňuje cvičiť s dvoma 10kg činkami súčasne alebo s väčšou váhou jednej ruky.

CVIČENIE S ČINKOU

Na sociálnych sieťach nájdeme mnoho videí s hotovými tréningami s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť ľahko a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvičení

• Bočné výpady a výpady
• Drepy
• Skrútenie trupu
• Bočné ohyby
• Zdvíhanie paží
• Zdvíhanie predlaktia
• Lakte k hrudníku