MODERNHOME NH2X2 PINK Neoprénové posilňovacie činky 2x2 kg ružová farba

Činka 2x 2 kg

• Ideálne pre aeróbny a kondičný tréning
• Potiahnuté neoprénom - bezpečné uchopenie
• Pre ženy aj mužov
• Ružové sfarbenie
• Pohodlné rukoväte

Pozvite šport k sebe domov a starajte sa o svoju formu. Sada činiek vám umožní udržiavať sa v kondícii, keď nemôžete používať posilňovňu. V závislosti na vašich predispozíciách sa činky osvedčia pri ľahších aj náročnejších cvikoch.

IDEÁLNE VÁHY NA TRÉNINKY

• Sada dvoch závaží, každé s hmotnosťou 2 kg, bude ideálna pre začínajúcich športovcov, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo s fitness cvičením.
• Takáto zostava umožňuje precvičiť mnoho svalových skupín, napr. ruky, paže, nohy a dokonca aj brucho.
• Vlastná posilňovňa v súkromí vášho domova je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu.
• Cvičenie je kľúčom k získaniu vysnívanej postavy a plného zdravia.

Sada činiek pre každého

• Vďaka činkám môžete vykonávať množstvo cvikov na mnoho svalových skupín.
• Aeróbny a kondičný tréning tvaruje tvar postavy a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.
• Činky sú potiahnuté neoprénom, vďaka ktorému nekĺzajú z ruky a ľahko sa udržujú v čistote.
• Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje pevný úchop počas cvičenia.
• Takýto set je ideálny pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu a urobiť krok k lepšiemu ja.

CVIČENIE S ČINKOU

• Na sociálnych sieťach nájdeme mnoho videí s hotovými tréningami s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť ľahko a bezpečne.

Tu je niekoľko základných cvičení

1. S podrepom - lakte k hrudi
2. Zdvíhanie paží do strany
3. Zdvíhanie paží hore
4. Ohnutie lakťov
5. Narovnávať ruky
6. Zhyby so zdvihmi paží